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- 600 g cette semaine.
Reprise du boulot .
Fruit à jeun le matin , amandes, salades .
Une séance de sauna, une de vacu et une de presso.
Moyenne 7000 pas/ jour
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72,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 23,31g | Kohlh: 106,96g.
Frühstück: Mangues, Ananas, Zespri Kiwi Gold, Noix de Cajou. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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donavero's Gewichtsverlauf
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