Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 70,86g | Eiw: 72,69g | Kohlh: 137,62g.
Frühstück: Любятово Шоколадные Шарики, Большая Кружка Молоко 2,5%, Петелинка Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Астория Соус Сырный, Гречка Отварная. Abendessen: Дым Дымыч Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Snacks/Sonstiges: Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный, Магнит Персик. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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