Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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90,3 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 101,62g | Eiw: 154,92g | Kohlh: 162,26g.
Frühstück: Prozis Burro di Arachidi , Maribel Marmellata di Fragole 75%, Wasa Integrale, Prozis Burro di Arachidi , Maribel Marmellata di Fragole 75%, Albume d'uovo. Mittagessen: Freshona Sweetcorn, Nixe Tonno al Naturale, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Grana Padano Scaglie di Grana , Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Snacks/Sonstiges: Giusto Petto di Tacchino al Forno, Leerdammer Emmental, Calvé Maionese, Conad Cracker Snack, Varia Gusto Salatini Assortiti, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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perla909090's Gewichtsverlauf
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