Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
|
83,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2273 kcal
|
Fett: 77,37g | Eiw: 241,36g | Kohlh: 145,25g.
Frühstück: Sweet or Dark Chocolate, Raisins, Dried Chia Seeds, Cooked Egg White, Oats, Egg Yolk. Mittagessen: Sardines, Sardines, Boiled Potato (without Peel), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Cantaloupe Melons, Boiled Potato (without Peel), Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abderrahmane009's Gewichtsverlauf
|