|
Hih! Eilen tuli tuhottua festareilla kaloreita, sekä niitä tarpeettomasti juomalla (liian monta lonkeroa) että ilman nälkää syömällä (neljänneksen kaverin hatsapurista, joka valui juustoa), mutta onneksi myös yli 20000 askeleella ja muutaman tunnin kevyellä tanssinomaisella liikehdinnällä. Hatsapurihairahdusta ja pari ylimääräistä lonkeroa lukuunottamatta kelvosti selvitty. Ois voinut mennä pahemminkin, mutta yön Mäkkärikeikalla minäpä ostinkin vain PORKKANAT . 🤣
|
91,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2432 kcal
|
Fett: 42,82g | Eiw: 74,93g | Kohlh: 266,57g.
Frühstück: Arla Keso Raejuusto, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Mantelit, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). Mittagessen: Abba Makrillifileet Tomaattikastikkeessa, Kirsikkatomaatit, Pouttu Revitty Kana, Pirkka Penne Rigate Täysjyvä Kuviopasta. Abendessen: Hartwall Lonkero, Coriander&Co Mini Kevätkääryle, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Chicken Red Curry. mehr...
|
|
2838 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Tanz (Langsame Schritte) - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Samsung Health - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
19 Aug 23 vom Mitglied: Sinderella
|
19 Aug 23 vom Mitglied: annu.kuusela
|
Mäkkärin myyjä repesi, ja itseä naurattaa se tilanne vieläkin🤣🤣
19 Aug 23 vom Mitglied: Bellissina
|
just muutama päivä sitten kumppani halusi lähteä illalla vielä mäkkäriin ja totesin että eikö tosiaan oo mitään muuta paikkaa, että en halua syödä roskaruokaa. Ja nauroin että pitäiskö mun lähtä mukaan ja tilata porkkanaa 😂😂 (lopulta käytiin kaupassa ja tehtiin itse iltapalaa)
20 Aug 23 vom Mitglied: onnneli
|
20 Aug 23 vom Mitglied: Bellissina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bellissina's Gewichtsverlauf
|