Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2015
|
117 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
953 kcal
|
Fett: 13,50g | Eiw: 31,90g | Kohlh: 170,41g.
Frühstück: Apples, Bananas, Silver Spoon White Sugar, Kellogg's All-Bran with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt, Sasko Low Gi Oats and Honey White Loaf, Coffee with Skim Milk. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Philip Botha's Gewichtsverlauf
|