Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 34,14g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 54,58g.
Frühstück: Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сити Фуд Рыба Масляная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Epica Йогурт с Ананасом, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Наталья Panina's Gewichtsverlauf
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