лиса ☀️'s Notizen, 20 Aug 23

Когда я болею или мне просто физически мало сил, я не мучаю себя дефицитом. Сегодня такой день, а потому завтрак мегауглеводный:
🥪 чиабатта с паштетом из индейки, с ветчиной и сыром; яйцо; кабачковые оладьи со сметаной, мороженое 🍦

КБЖУ: 653/22/35/60

---

1356 kcal

Fett: 69,99g | Eiw: 71,42g | Kohlh: 109,86g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Молзавод Шенкурский Сметана 20%, Магнат Красные Ягоды Манго, Кабачковые Оладьи, Индилайт Кампана, Cremeitali Творожный Сыр, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Ашан Чиабатта с Луком. Mittagessen: Молзавод Шенкурский Сметана 20%, Кабачковые Оладьи, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Банан, из Любовского Творог 9%. mehr...