Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
|
62 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 97,51g | Eiw: 68,42g | Kohlh: 114,66g.
Frühstück: Рот Фронт Халва Лакомка, Ол Лайт Гранола с Шоколадом и Орехами, Николаевские Сыроварни Сыр Emmental Gold, Dorblu Сыр с Плесенью, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Брестский Мясокомбинат Сальтисон Фирменный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Крымхлеб Лавашики Крымские, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кофе. Mittagessen: Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Горчица, Помидоры, Каша гречневая со сливочным маслом, Вязанка Сосиски Рубленые. Abendessen: Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Салат с копчёной грудкой, Аморе Сельдь в Масле. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛапусикЯ's Gewichtsverlauf
|