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🤘🤘🤘🤘
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115,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 113,68g | Eiw: 122,17g | Kohlh: 77,17g.
Mittagessen: AH Biologisch Kalamata Olijven, Aldi Walnoten, Zonnebloemolie, Havermoutvlokken, Lijnzaad. Abendessen: Tomaten, Gemengde Sla, Lamsbout, Eridanous Kofte , AH Stevig Koolhydraat Verlaagd Brood. Snacks/Sonstiges: Gwoon Extra Puur Chocolade, Collageen , Whey Protein Chocolate, Halfvolle Melk. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Aug 23 vom Mitglied: Wow34
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f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
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