Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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108,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 63,77g | Eiw: 94,86g | Kohlh: 103,75g.
Frühstück: Melancia. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Provatti Farofa, Arroz Branco, Suinco Alcatra Suína Temperada. Snacks/Sonstiges: Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional , Copacol Frango Moído, Brócolis Cozido, Abobrinha Cozida, Coopatos Doce de Leite , Michelob Cerveja. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Pompeu123's Gewichtsverlauf
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