Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 80,48g | Eiw: 31,00g | Kohlh: 188,33g.
Mittagessen: Thermomix Asiatischer Reis mit Gemüse. Abendessen: Pizza Salami, Olivenöl, Zucchini, Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Haselnüsse, Schwartau Schokosauce, Schlagsahne (Geschlagen), Speiseeis. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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