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Gefüllte Zucchini close shot 🧐
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1351 kcal
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Fett: 43,52g | Eiw: 110,74g | Kohlh: 137,48g.
Frühstück: Tomaten, Guacamole, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Ananas, Zwiebeln, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Zucchini, Brombeeren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomaten, Ei, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Olivenöl, Bäcker Bachmeier Kornecken Weizensemmel mit Ölsaaten, Knoblauch, Zitronensaft, Lidl Putenhackfleisch, Zucchini. Abendessen: Milbona Quark Magerstufe, Brombeeren, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Ananas, Birnen. Snacks/Sonstiges: Harzer Harzer Käse. mehr...
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2795 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 12 Minuten, Crosstrainer - 5 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
was ist da alles drauf? sieht super aus
21 Aug 23 vom Mitglied: anishe
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