Himbeerfisch's Notizen, 20 Aug 23


Diätkalender ansehen, 20 August 2023:
1358 kcal Fett: 63,61g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 143,22g.   Frühstück: Kunella Feinkost Tafel-Meerrettich, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Ei, Mein Veggie Tag Veganer Räucherlax, REWE Bio Frischkäse, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Mittagessen: Kopfsalat, Olivenöl, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Edeka Bio Pizza Vegetale. Abendessen: Ei, Kartoffeln, Milram Paprika Quark. Snacks/Sonstiges: Adelholzener Pink Grapefruit Sport, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Alnatura Mandel Schnitte, Erdbeeren. mehr...
1712 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf


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