Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
|
77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 87,29g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 149,27g.
Frühstück: Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр-Бор Сыр Российский. Mittagessen: Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Вареный. Abendessen: Салат ог пом, Гречка Отварная, Котлеты свиные. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|