Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
|
48 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 52,34g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 145,86g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Маасдам, Пятерочка Яблоко Сезонное, Моя Цена Творог 1,8%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Sveza Сыр Творожный, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный. Abendessen: Danke Сыр Тильзитер 45%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Global Village Оливки без Косточки, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Uni Dan Горчица Зернистая, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Вязанка Ветчина Столичная, Дружба Народов Колбаса Ливерная "Аппетитная". Snacks/Sonstiges: Lucky Days Печенье Песочное, Mr. Ricco Джем Абрикосовый, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Lucky Days Печенье Песочное, Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Дыня Колхозница, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, Сдобная Особа Пирог Трюфельный Пай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|