Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
|
56,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 59,18g | Eiw: 96,41g | Kohlh: 125,63g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Сармич Сыр Выдержанный с Лисичками, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Пятерочка Нектарин , Брокколи на Пару, Яйцо Куриное, Десерт с малиной. Mittagessen: Глобус Пирожное с Белковым Кремом. Abendessen: Десерт с малиной, Глобус Эклер Ван/Шокол, Варенье из Смородины, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|