Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 60,44g | Eiw: 101,48g | Kohlh: 169,00g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Колос Кекс Волжский, Банан. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Вареная, Северная Гавань Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки Слабосоленая в Масле. Abendessen: Cupcake Stories Торт Грушевый. Snacks/Sonstiges: Syntrax Протеин Matrix 2.0. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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delicious_'s Gewichtsverlauf
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