Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
|
57,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 56,16g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 119,42g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Юбилейное Печенье Витаминизированное с Глазурью, Омлет с Молоком, Староминский Сыродел Сыр Эдам, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Базилик Печенье Корзиночка с Грецким Орехом, Голубика, Простоквашино Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ViktoriyaVal7's Gewichtsverlauf
|