Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2015
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68,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1216 kcal
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Fett: 31,48g | Eiw: 75,30g | Kohlh: 156,39g.
Frühstück: Leerdammer Caractère, Delhaize Sandwiches. Mittagessen: Delhaize Sandwiches, Delhaize Bereid Gehakt Spread. Abendessen: Stassen Zero Pompelmoes, Tomaten, Printana Prinsessenbonen, Chateaubriand, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Aardbeien, Druiven, Galia Meloen, Zespri Kiwi Gold, Suikerboon, Activia Natuur. mehr...
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1965 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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CatyChe's Gewichtsverlauf
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