Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2015
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47,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 137,86g | Kohlh: 80,21g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Ламбер Сыр. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Красные Вишни, Персики, Сливы, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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akuchisha's Gewichtsverlauf
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