Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 57,04g | Eiw: 52,86g | Kohlh: 130,63g.
Frühstück: L-Men Protein Bar, Oatside Oat Milk Barista Blend. Mittagessen: Telur Rebus, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Abendessen: Nutrijell Agar-Agar, Bimoli Minyak Goreng, Pempek Kapal Selam. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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herhealthisgood's Gewichtsverlauf
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