Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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77,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 207,48g.
Frühstück: Горьковская Пивоварня IPA 0,0, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кукуруза Вареная, Pizzaroni Пицца Ранчо. Mittagessen: Инжир, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Abendessen: ВкусВилл Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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