michellellie's Notizen, 22 Aug 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
51 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2023:
1296 kcal Fett: 57,94g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 128,62g.   Mittagessen: Janji Jiwa Es Kopi Susu, Cedea Fish Dumpling Chicken, Cedea Crab Stick, Cedea Steamboat, Cedea Bola Udang, Cedea Salmon Ball, Cedea Chikuwa, Bumifood Shrimp Hakau, Udang, Tahu Isi, Nasi Putih. Abendessen: Telur, Tumis Kangkung, Tempe Panggang, Kong Kee Egg Tofu. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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