Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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441 kcal
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Fett: 14,00g | Eiw: 37,46g | Kohlh: 41,72g.
Frühstück: Помидоры, Hacendado Guisantes Extra, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. Snacks/Sonstiges: Forticoll Colageno, Черника. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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