Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 35,21g | Eiw: 48,07g | Kohlh: 118,46g.
Frühstück: President's Choice Watermelon Chunks. Mittagessen: Ritz Crackers, Piller's Polish Sausage, Kraft Cheese Slice, Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce). Abendessen: Blue or Roquefort Cheese Dressing, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Reser's Garlic Mashed Potatoes, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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