Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 81,56g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Restoria Фарш Домашний, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Bite Banana Almond, Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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