Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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73 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 58,45g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 64,19g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Ovo, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mandioca Cozida, Carne de Porco do Lombo (do Campo). Snacks/Sonstiges: Hortifruti Mandioca Cozida, Queijo Mozzarella, Ovo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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francy0406's Gewichtsverlauf
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