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Hafif salatalara resmen aşığım 😇
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809 kcal
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Fett: 26,58g | Eiw: 38,46g | Kohlh: 110,64g.
VorFrühstück: Muz. Frühstück: Fındık, Badem, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: İçim Laktozsuz Süt , Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yayla Chia Tohumu, Muz. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt, Dereotu, Haşlanmış Mısır, Yeşil Biber, Haşlanmış Nohut. Snacks/Sonstiges: Yağsız Patlamış Mısır. mehr...
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2407 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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