Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 64,99g | Eiw: 112,81g | Kohlh: 156,78g.
Frühstück: Кофе, Now Foods Псиллиум, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Аквафиш Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Metro Chef Белок Яичный, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Здоровье со Вкусом Масло Фундука, Агро Альянс Говядина Тазобедренная Часть, Pasteroni Спагетти 114. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Гречневый. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ashelekhova's Gewichtsverlauf
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