Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 32,88g | Eiw: 87,36g | Kohlh: 338,02g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зерница Лаваш Армянский, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Гран-При. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Гран-При, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Abendessen: Зерница Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз, Перекресток Арбуз, Перекресток Арбуз. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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