Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2015
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55,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 12,18g | Eiw: 39,86g | Kohlh: 186,34g.
Frühstück: ООО Кондитерское Объединение "Сокол" Зефир с Ароматом Ванили, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: ООО Кондитерское Объединение "Сокол" Зефир с Ароматом Ванили, Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой. Abendessen: Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой). mehr...
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1922 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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