Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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111,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 85,88g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 214,48g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Pullman Pão de Forma, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Margarina, Morangos, Queijo Mozzarella. Mittagessen: Laranjas, Tomates, Alface Americana, Korin Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Abendessen: Pastel de Carne, Philadelphia Cream Cheese Original. Snacks/Sonstiges: Morangos, Batavo Iogurte Integral com Aveia e Mel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lisipadilha's Gewichtsverlauf
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