Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 35,14g | Kohlh: 101,03g.
Frühstück: President's Choice Watermelon Chunks. Mittagessen: Piller's Polish Sausage, Ritz Crackers, Kraft Cheese Slice. Abendessen: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Reser's Garlic Mashed Potatoes, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Blue or Roquefort Cheese Dressing. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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