Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 86,15g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 89,01g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Мираторг Свинина для Гриля, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Abendessen: Ашан Томаты, Мираторг Свинина для Гриля, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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