Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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60 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 110,21g | Kohlh: 123,43g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Farofa com Cebola, Seara Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido). Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Filezinho de Frango, Macarrão Integral Cozido. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Macarrão Integral Cozido, Seara Filezinho de Frango. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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rods.leite27's Gewichtsverlauf
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