Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 31,90g | Eiw: 79,30g | Kohlh: 109,00g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Panco Bisnaguinha. Mittagessen: Carne de Panela, Repolho-Roxo, Kitano Sopão de Galinha com Macarrão. Abendessen: Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Mamão, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fernanda339's Gewichtsverlauf
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