Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
|
68,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 68,29g | Eiw: 103,86g | Kohlh: 115,03g.
Frühstück: Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Перекресток Авокадо , Яйцо, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы. Mittagessen: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Abendessen: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Авида Творог 5%, Hortex Клубника Замороженная. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
serafimkaaaaa's Gewichtsverlauf
|