Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2015
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68,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1194 kcal
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Fett: 27,45g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 157,90g.
Frühstück: Philadelphia Philadelphia, Meergranenbrood. Mittagessen: Delhaize Kalkoensalami, Meergranenbrood. Abendessen: Fruitcocktail Tropisch, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Sonstiges: Banaan, Zespri Kiwi Gold, Galia Meloen, Druiven, Aardbeien, Suikerboon, Activia Natuur. mehr...
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2001 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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CatyChe's Gewichtsverlauf
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