Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
|
80,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 30,13g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 126,41g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Abobrinha Refogada, In Natura Tomate. Abendessen: Contra-filé, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Sonstiges: Dona Benta Bolo de Chocolate, Dona Benta Bolo de Laranja , Dona Benta Bolo de Cenoura. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dsg.1212's Gewichtsverlauf
|