Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 115,44g.
Frühstück: Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo. Mittagessen: Tomates, Continente Iced Tea Limão Zero Açúcar , Continente Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Azeite, Continente Esparguete, Jaruco Carne Picada de Bovino. Abendessen: Tomates, Ovo. Snacks/Sonstiges: Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo, Continente Leite Meio Gordo, Kit Kat Cereais Kitkat, Fumadinho Chourição Fatiado, Continente Queijo Flamengo Light, Bimbo Pão de Forma , Gullon Crocante com Copos de Aveia 0 Açúcar . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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joanitah_11's Gewichtsverlauf
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