Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 85,36g | Eiw: 46,23g | Kohlh: 192,54g.
Frühstück: Lait d'amande, Miel, Café. Mittagessen: Lait d'amande, Miel, Café, Jardin Bio Purée de Sésame Tahin, Riz Basmati (Cuit), Aubergine, Huile Végétale de Colza, Huile d'Olive, Cuisse de Poulet. Abendessen: 🍪🍪Cookies americains, McDonald's Sauce Chinoise, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Sauce Creamy Deluxe. Snacks/Sonstiges: la Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Auchan Myrtilles Surgelées, Priméal Graines de Lin Brun. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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belordcoumene's Gewichtsverlauf
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