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1306 kcal
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Fett: 56,00g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 142,72g.
Frühstück: Americana Whole Kernel Sweet Corn, Red Kidney Beans (Canned) , Crackers , Lamar Skimmed Milk, Nescafe 2 in 1, Mayonnaise , Luncheon Meat, Brown Gravy, Tuna in Oil (Canned). Mittagessen: Chicken Breast, Fried Batter Dipped Eggplant, Pickled Zucchini. Snacks/Sonstiges: Mango, Kayy Protein Puffs, Grapes, Fig, Guava, Date, Coffee. mehr...
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2552 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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maram_maged19's Gewichtsverlauf
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