maram_maged19's Notizen, 24 Aug 23


Diätkalender ansehen, 24 August 2023:
1306 kcal Fett: 56,00g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 142,72g.   Frühstück: Americana Whole Kernel Sweet Corn, Red Kidney Beans (Canned) , Crackers , Lamar Skimmed Milk, Nescafe 2 in 1, Mayonnaise , Luncheon Meat, Brown Gravy, Tuna in Oil (Canned). Mittagessen: Chicken Breast, Fried Batter Dipped Eggplant, Pickled Zucchini. Snacks/Sonstiges: Mango, Kayy Protein Puffs, Grapes, Fig, Guava, Date, Coffee. mehr...
2552 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
جميل الف هنا  
24 Aug 23 vom Mitglied: مودة ...
الله يهنيك يا مودة🌸🌺 
24 Aug 23 vom Mitglied: maram_maged19
ألف هنا 
24 Aug 23 vom Mitglied: مـْـْْـْكُـُة
الف هنا 🌹  
24 Aug 23 vom Mitglied: Om habiba2020
الله يهنيكوا ميرسى🥰🥰 
24 Aug 23 vom Mitglied: maram_maged19
صحة وهنا  
24 Aug 23 vom Mitglied: lamaaaar

     
 

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