Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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78 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 65,17g | Eiw: 45,05g | Kohlh: 174,83g.
Frühstück: Lait, Cora Confiture , Beurre, Pain Blanc. Mittagessen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Lidl Cake aux Pépites de Chocolat, Lidl Yaourt Nature, Lidl Salade Jambon Fumé Mozza. mehr...
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2391 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Juju2kiwi's Gewichtsverlauf
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