Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 31,25g | Eiw: 153,92g | Kohlh: 159,83g.
Frühstück: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Snack Pack Naturals Chocolate Pudding. Mittagessen: Sabra Classics Hummus Singles, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Kroger Baby Carrots, Honeycrisp Apples, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Our Authentic Kitchen Chicken Flautas. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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recompforhealth's Gewichtsverlauf
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