Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
|
75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 66,17g | Eiw: 81,55g | Kohlh: 185,49g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Часар Наггетсы Куриные. Abendessen: Лаваш Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лаваш Тонкий. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|