Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 56,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 88,52g | Kohlh: 130,28g.
Frühstück: Wasa Pieczywo Żytnie, Arla Apetina Pesto i Rukola, Jana Twaróg Chudy. Mittagessen: Yelli Кускус с Ароматными Травами, Индейка, Евроопт Помидор. Abendessen: Wasa Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Zott Jogurt Naturalny, Almette Serek z Pomidorami. Snacks/Sonstiges: Евроопт Нектарин. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lv8gtrm's Gewichtsverlauf
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