Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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72 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 116,59g.
Mittagessen: Okonomiyaki. Abendessen: Alfamart Telur Rebus, Super Bihun Super Bihun Kuah, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Snacks/Sonstiges: Holland Bakery Kue Sus, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Risol Sayur Dan Ayam. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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rafiathari's Gewichtsverlauf
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