Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 25,35g | Eiw: 37,46g | Kohlh: 49,80g.
Frühstück: Nescafé Dolca Caffe Latte, Manzana Roja. Mittagessen: Puerros, Arvejas, Arroz Blanco Cocido, Zanahoria, Cebollas, Zapallito Verde, Ajo, Patas de Pollo. Abendessen: Pastel de Papas. Snacks/Sonstiges: Tortitas, Cerealitas Galletitas Clásicas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Micanesa's Gewichtsverlauf
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