Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
|
81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
708 kcal
|
Fett: 29,30g | Eiw: 30,31g | Kohlh: 83,10g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Ubi Ungu Rebus. Mittagessen: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Abendessen: Ubi Ungu Rebus. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
getagoals's Gewichtsverlauf
|